Les bénéfices des groupes de paroles
Déposer, partager, soutenir, se reconnaître chez l'autre et faire naître de l'intelligence collective
Déposer
Pour certains bénéficiaires, les symptômes post-traumatiques persistent
malgré la thérapie individuelle. Les groupes de parole peuvent aider à
réduire ces symptômes en offrant un espace pour les exprimer..
L'animation par un professionnel de la relation d'aide permet d'instaurer une bulle de confort et de sécurité favorisant une expression libre et authentique.
Partager
Les membres du groupe peuvent partager des techniques d'adaptation et
des stratégies qu'ils ont trouvées efficaces pour faire face aux
déclencheurs ou aux moments difficiles, ce qui peut être précieux pour
d'autres participants.
Le partage des émotions traversées par chaque bénéficiaire, contribue à renforcer la confiance dans le groupe et favoriser une parole libre et authentique.
Soutenir
Après une thérapie individuelle, certains bénéficiaires peuvent se sentir
isolés ou coupés du monde extérieur. Les groupes de parole offrent une
occasion de sortir de cet isolement en établissant des liens avec
d'autres personnes.
les groupes de parole offrent un soutien continu au-delà de la thérapie
individuelle. Les bénéficiaires peuvent revenir au groupe à chaque fois
qu'ils en ressentent le besoin.
Se reconnaître
Les groupes de parole permettent aux bénéficiaires de se connecter avec
d'autres personnes ayant vécu des expériences similaires. Cela peut
renforcer leur sentiment de validation et de compréhension, car ils
réalisent qu'ils ne sont pas seuls dans leur vécu.
Participer à un groupe de parole peut aider à réduire la stigmatisation
entourant les violences sexuelles. Les bénéficiaires peuvent se sentir plus
à l'aise de parler de leur expérience et de chercher de l'aide.
Intelligence collective
Les groupes de parole fournissent un environnement sûr pour pratiquer
les compétences sociales, comme l'écoute active, la communication, et
l'empathie, ce qui peut être utile dans d'autres aspects de la vie
quotidienne.
Participer à un groupe de parole peut donner aux bénéficiaires un sentiment
de but et d'engagement envers la sensibilisation aux violences
sexuelles et la prévention, les encourageant à faire partie d'une
communauté de soutien.
Devenir résilient·e
Le fait de partager ses expériences et d'entendre les expériences des autres peut contribuer à renforcer l'estime de soi des bénéficiaires, en leur faisant réaliser leur force et leur résilience.
Prenez contact
Questions fréquentes
Actuellement, en raison du faible nombre de participant·e·s et de bénévoles, nous sommes contraints à ne proposer que des groupes mixtes.
Historiquement, nous proposions également des groupes femmes et hommes et sommes disposés à revenir à ces pratiques si cela nous est possible.
Un groupe de parole dure généralement 2 heures. Il se déroule de 19h00 à 21h00
Les groupes de paroles se réunissent au centre de Paris. Là encore, le nombre de bénévoles et la localisation de nos bénéficiaires conditionne fortement, les lieux de regroupement.
Nous n'acceptons pas les mineur·e·s a priori. Nous examinerons la situation de toute personne mineure, accompagnée d'un représentant légal de manière continue.
Les groupes de paroles sont animés par au moins deux professionnels de la relation d'aide. Il s'agit de psychologue, de coachs et de thérapeutes diplomé·e·s. Un parcours d'intégration des animateurs est prévu pour garantir la sécurité des bénéficiaires.
Oui, si vous êtes un professionnel de la relation d'aide et si vous ne souhaitez pas également être bénéficiaire, c'est à dire partager votre parole en tant qu'ancienne victime.